Ingrediente:
- 4 linguri de quinoa
- 3-4 roșii de cherry
- 1/2 avocado
- 1 ou
- piper și sare
- busuioc
- lămâie
- ulei de măsline
Mod de preparare:
Se fierbe chinoa în conformitate cu instrucțiunile de pe ambalaj. Se condimentează cu sare, se presară cu ulei de măsline și suc de lămâie.
Puneți oul pe o tigaie neaderentă sau pe puțin ulei de măsline - gătiți oul cu un capac deasupra. Condimentează cu sare și piper.
Decorează cu avocado, roșii cerry și busuioc.
Mâncarea poate fi consumată atât la micul dejun, cât și pentru prânz.
Comentarios