Penne Nutricode Konjac la cuptor
Rețetă potrivită etapei 1 FIT6
Ingrediente 3-4 porții:
- 400g Penne Konjac Nutricode
- 400g carne tocată de curcan
- 500g ciuperci
- 300g roșii
- 1 ceapă
- 1 legătură de pătrunjel
- germeni de floarea soarelui
- 1 lingură ulei de măsline
- 1 linguriță de sare
- 1/2 linguriță de piper
Mod de preparare:
Tăiați mărunt ceapa, feliați ciupercile și roșiile. Prăjiți carnea și ceapa în ulei de măsline (când sunt moi, puneți-le într-un bol). Pune ciupercile în aceeași tigaie, adaugă sare și piper și prăjește până se evaporă cea mai mare parte a apei (nu toată, ca să rămână tari). Se adaugă carnea și ceapa, apoi se adaugă pătrunjelul, roșiile și pastele. Se amestecă totul, se pune într-o tavă rezistentă la cuptor și se coace timp de 20 de minute la 190ºC. Se ornează cu muguri de floarea soarelui înainte de servire.
contact@fit6romania.ro
Brandurile Nutricode și FIT6 sunt marcă înregistrată a FM WORLD szoo, ul. Żmigrodzka 247, 51-129 Wrocław; KRS: 0000411446, NIP: 8952010760; kapitał zakładowy: 182 900,00 zł.
Livrarea produselor în România este asigurată de DPD și este facilitată de către FM World Distribution szoo, ul. Żmigrodzka 247, 51-129 Wrocław, Polska, NIP (CF): 8952089916, REGON: 365172050, KRS (RNG): 0000632230.
Dozaj: Nu depășiți doza zilnică recomandată. Disclaimer: Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil/mod de viață sănătos. Informațiile prezente pe acest site au un caracter informativ și nu se substituie diagnosticărilor și/sau recomandărilor medicale de specialitate.
