Smoothie cu mentă
Rețetă potrivită începând cu etapa 2 FIT6
Ingrediente pentru 4 porţii:
- 1 kg de pepene verde copt
- 200 g căpşuni
- 1 mănunchi de mentă
- Suc de la o jumătate de lămâie
- 1 lingură de xylitol / 1 lingură de miere
- Câteva cuburi de gheaţă
Preparare:
Clătiţi toate fructele temeinic, scoateţi tulpinile de căpşuni şi seminţe de pepene verde. Puneţi toate fructele într-un recipient înalt, adăugaţi sucul de lămâie, câteva cuburi de gheaţă şi un mic mănunchi de frunze de mentă.
Amestecaţi cu blenderul până obţineţi o compoziţie cremoasă. Dacă smoothie este prea acru, adăugaţi 1 lingură de xylitol sau miere, amestecaţi din nou.
Serviţi cu frunze proaspete de mentă.
contact@fit6romania.ro
Brandurile Nutricode și FIT6 sunt marcă înregistrată a FM WORLD szoo, ul. Żmigrodzka 247, 51-129 Wrocław; KRS: 0000411446, NIP: 8952010760; kapitał zakładowy: 182 900,00 zł.
Livrarea produselor în România este asigurată de DPD și este facilitată de către FM World Distribution szoo, ul. Żmigrodzka 247, 51-129 Wrocław, Polska, NIP (CF): 8952089916, REGON: 365172050, KRS (RNG): 0000632230.
Dozaj: Nu depășiți doza zilnică recomandată. Disclaimer: Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil/mod de viață sănătos. Informațiile prezente pe acest site au un caracter informativ și nu se substituie diagnosticărilor și/sau recomandărilor medicale de specialitate.
