Sparanghel la gratar cu roșii și busuioc
Rețetă potrivită începând cu etapa 5 FIT6
Ingrediente:
- sparanghel verde proaspăt;
- roșii cherry;
- 1 linguriță cremă de brânză;
- busuioc tocat;
- coajă de lămâie rasă.
Mod de preparare:
Îndepărtați porțiunea fibroasă a sparanghelului. Puneți-l în apă clocotită condimentată cu sare, fierbeți 5 minute. Scurgeți și puneți deoparte.
Tăiați roșiile în jumătate.
Puneți sparanghelul pe grătarul încins pentru 5 minute, întorcându-l. După ce este rumen, așezați-l pe o farfurie și presărați crema de brânză, roșiile tăiate, busuiocul și coaja de lămâie rasă.
Opțional, asezonați cu piper, ulei de măsline și sare după gust.
contact@fit6romania.ro
Brandurile Nutricode și FIT6 sunt marcă înregistrată a FM WORLD szoo, ul. Żmigrodzka 247, 51-129 Wrocław; KRS: 0000411446, NIP: 8952010760; kapitał zakładowy: 182 900,00 zł.
Livrarea produselor în România este asigurată de DPD și este facilitată de către FM World Distribution szoo, ul. Żmigrodzka 247, 51-129 Wrocław, Polska, NIP (CF): 8952089916, REGON: 365172050, KRS (RNG): 0000632230.
Dozaj: Nu depășiți doza zilnică recomandată. Disclaimer: Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil/mod de viață sănătos. Informațiile prezente pe acest site au un caracter informativ și nu se substituie diagnosticărilor și/sau recomandărilor medicale de specialitate.
