Zoodles cu nuci și pesto
Rețetă potrivită pentru prima etapa FIT6
Ingrediente:
- 2 zucchini
- 10 nuci
- 3 căței de usturoi
- 1 legătură de pătrunjel
- 1 lingură ulei de măsline
- roșii cherry
- sare și piper
Metodă preparare:
Amesteca la un blender pătrunjelul, usturoiul, nucile și condimentele cu 2 linguri de apă până se omogenizează. Tăiați dovlecelul în paste cu un curățător de legume sau un ascuțitor special, apoi prăjiți în ulei de măsline încins, acoperit, timp de maxim un minut. Pe o farfurie se amestecă cu pesto si se ornează cu roșii cherry.
* Pătrunjelul poate fi înlocuit cu orice frunză „verde”, precum busuioc sau rucola.
contact@fit6romania.ro
Brandurile Nutricode și FIT6 sunt marcă înregistrată a FM WORLD szoo, ul. Żmigrodzka 247, 51-129 Wrocław; KRS: 0000411446, NIP: 8952010760; kapitał zakładowy: 182 900,00 zł.
Livrarea produselor în România este asigurată de DPD și este facilitată de către FM World Distribution szoo, ul. Żmigrodzka 247, 51-129 Wrocław, Polska, NIP (CF): 8952089916, REGON: 365172050, KRS (RNG): 0000632230.
Dozaj: Nu depășiți doza zilnică recomandată. Disclaimer: Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil/mod de viață sănătos. Informațiile prezente pe acest site au un caracter informativ și nu se substituie diagnosticărilor și/sau recomandărilor medicale de specialitate.
